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蒲田中央整骨院
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蒲田中央整骨院のブログ

投稿：よこやま

おはようございます😄

よこやまです♡

寒暖差の激しい日々が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか❔

空気の乾燥が目立つので自宅では夜寝る時に加湿器をつけるようにしました！

喉を痛めると風邪もひきやすいし熱も出ますからね💦

日中は喉が乾燥しないようにのど飴やこまめな水分補給を心がけています💪

最近のブームは以前にも載せましたLupiciaの紅茶を自宅でも楽しむことが

日課になっています♡

またコロナ感染者数が増えてきているので外出は控えなければと

自宅でティータイム☕

外出をしなくても自宅でLupiciaの紅茶が楽しめるのはいいですね～😄

今回は前回購入したトライアングル(左)

(ドライパパイヤ・ブルーマロウ・マリーゴールド)がブレンドされているものと

期間限定の商品も購入してきました♡

２ヶ月限定販売のジングルベル(右)葡萄の香りがとても爽やかで

リラックスモードにすぐ切り替わりました😄

紅茶には身体を温める成分(テアフラビン)が入っているので

寒い時期にはもってこいの飲み物ではないでしょうか

私はフレーバーティーが好きなのでフルーツやお花といった

甘めの香りがするものをいつも購入しています☕

今年の冬は身体を温めて風邪やコロナ、インフルエンザになど負けず

寒い季節を元気よく乗り切りましょう💪

2020年11月27日（金）

　１１／２６(木)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／２６(木)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１３：００

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は晴れ🌞のち曇り⛅

雨は止みましたが昨日の東京は寒い🥶寒い🥶でしたね。

ただ、今日は日差したっぷり🌞

暖かくなりそうです❕❕

今月最後のポカポカ晴れかも⁉

気温の乱れが苦手な方は体調不良が続いていると思いますが、

今夜から寒暖差が大きくなりますので気をつけてくださいね⚠

気圧の変化が大きくなくても北風や降雪で関節痛や自律神経症状が出る方は意外と多いです。

こんな時期はお風呂にしっかり浸かって出た後にストレッチ体操を行いましょう👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月26日（木）

　１１／２５(水)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／２５(水)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１９：３０

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は雨☔のち曇り⛅

東京は昨日より気温が大幅に低くなっています❕

コートが必要な寒さ🥶🧥

引き続き暖かくしてお過ごし下さい。

今日は関東地方で関節痛や自律神経症状に要警戒です⚠

低気圧が前線を伴って北上してきますので、

大きな気圧変化だけでなく微気圧変動と大気潮汐のズレが起きます。

これが体調悪化を先取りして症状を引き起こします。

早めに予防しなければいけません。

自宅で出来ることは耳の回りのマッサージやストレッチ体操です👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月25日（水）

　１１／２４(月)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／２４(月)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１５：００

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は曇り⛅のち雨☔

西日本はおだやか🌞

東日本は夜遅くから雨が降り出しそうです☔

連休明けの日本列島は朝方がかなり冷え込みます🥶💦

西日本は日中との寒暖差が大きくなって自律神経に負担をかけそうです。

西高東低の気圧配置は緩みますが、

気圧の不安定さから東日本に関節痛や自律神経症状も出やすくなりそうです⚠

今晩は出来るだけ湯船にしっかり浸かって温めてから寝ましょう❕❕

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月24日（火）

　１１／２０(金)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／２０(金)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１５：００

１５：３０

１６：００

１６：３０

１７：００

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は曇り⛅⛅⛅

全国的に雨のところが多く、

時間帯によっては激しく降る所もありそうです☔

朝降っていない地域でも傘を忘れないようにしてくださいね🌂

気持ち悪い陽気で蒸し蒸しして、

頭がボーっとしてきました🤢

皆さんも昨日は大変だったのではないでしょうか⁇

今日は低気圧の前線が通過するので、

関節痛や自律神経症状も注意が必要です⚠

週間予報も沖縄以外は良くないようです❕❕

連休の過ごし方には注意しましょうね👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月20日（金）

　１１／１９(木)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／１９(木)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１２：３０

１７：００

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は晴れ🌞ときどき曇り⛅

東京は昨日も青空でした🌞

今日は北日本や日本海側では傘の出番となりそうです🌂

季節外れの陽気で頭痛が出てしまう❕❕

寒い冬と暖かい春がぶつかる３月のみたいですね🥶🥵💦

スムーズに寒くなってほしい。。。

乱気流に巻き込まれた飛行機に乗っている気分です😢

低気圧と前線の影響で１日以上気圧が下がる地域が多いので注意してください⚠

対処法はお風呂にしっかりと入って出た後にストレッチ体操です👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月19日（木）

　１１／１８(水)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／１８(水)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１１：００

１１：３０

１２：００

１２：３０

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は晴れ🌞ときどき曇り⛅

昨日は全国的に晴れて

過ごしやすい陽気となりました🌞

今日もほぼ全国的に晴れそうです🌞🌞🌞

ただし日本海側では夜にかけて雨が降りそうなので

折りたたみ傘があると安心です🌂

高気圧の後ろ側に入ってきますので週末にかけては天気は下り坂⤵

関節痛や自律神経症状もやや注意ですね⚠

こんな時は耳回りのマッサージやストレッチ体操などの

自宅でできる身体のメンテナンスをしてみましょう👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月18日（水）

　１１／１７(火)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／１７(火)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１０：００

１０：３０

１５：３０

１６：００

１６：３０

１７：００

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は晴れ🌞🌞🌞

踊りだしたくなるようなポカポカ陽気🌞

でも絶対に踊りませんが笑

11月なのに暖かすぎて変な感じですね（鹿児島が25.8℃⁉）

今週はこんな天気が続くので、春になったような体調になって

調子が悪くなる人も出そうです。

体調の変化に注意して欲しいです。

寒い日が後に控えていますので、

あまり汗をかきすぎると後からリバウンドがでます⚠

食事🍙・睡眠😪・運動🏃をバランス良く

やりすぎないようにしましょう👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月17日（火）

　１１／１６(月)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／１６(月)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１２：００

１７：００

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は晴れ🌞🌞🌞

気持ちのいい陽気です🌞

思わず多摩川を自転車で全力疾走しましたが。。。

橋を越えたところですぐにバテました笑

小春日和を通り越して夏日になる地域もあるくらい、

暖かい日が続いていますね😊

ですが天気図に現れない形で上空を気圧の谷が通過するので、

広い範囲で関節痛や自律神経症状に注意です。

気圧の変動が苦手な方は気をつけてください⚠

新しい1週間❕❕

冬に向かって体調を整えていきましょう👍

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月16日（月）

　１１／１３(金)の蒲田中央整骨院

投稿：たけかわ

おはようございます。

健康と美容の1番のパートナー【蒲田中央整骨院】です。

１１／１３(金)の診療を９時３０分より開始いたします。

本日のご予約の取りやすい時間帯は以下の通りです。

【急性外傷（捻挫・肉離れ・打撲など）・慢性疾患（肩こり・腰痛など）】

　９：３０～１２：３０

１５：００～１９：００

【骨盤矯正・猫背矯正・部分矯正・ドライヘッドスパ・鍼灸施術】

１１：３０

１２：００

１２：３０

１５：００

１５：３０

１６：００

１７：００

１７：３０

本日も蒲田中央整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます🙇

今日の蒲田を含む関東の天気は晴れ🌞🌞🌞

晴れる地域は多いですが、

北陸から北の日本海側では午後から雨になりそうです☔☔☔

移動性高気圧の後面に入ってきていますので、

関節痛や自律神経症状が出やすい１日になります😢

特に北日本は低気圧が発達しながら近づくので要注意です⚠

こんな日は夜の過ごし方が大事❕❕

お風呂にしっかり浸かった後に耳回りのマッサージで予防します。

ストレッチ体操もいいですよ👍

私は甥っ子に協力してもらって筋トレしてました笑

緊急事態宣言の解除により外出が多くなると思いますが、

急なケガや慢性的な肩こりと腰痛、骨盤のズレや猫背、頭痛・耳鳴り・めまい等で

お悩みの方はきっといらっしゃると思います。

少しでもお体に不調・違和感を感じる方は是非ご連絡下さい。

スタッフ一同お待ちしております🙇

また蒲田中央整骨院では新型コロナウイルスの衛生対策としまして

・従業員のマスク着用

・従業員の消毒用エタノールによる手指消毒

・患者様用の手指消毒薬の設置

・患者様用使い捨てペーパータオルの使用

・患者様の施術終了後の施術台のエタノール消毒

・予約優先制による人口密集の回避

上記事項を徹底しております。

いつもご利用されている方も、初めてご来院の方も安心安全の環境を提供する

【蒲田中央整骨院】をどうぞ宜しくお願い致します🙇

2020年11月13日（金）

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