東京都大田区の接骨院・整骨院 　蒲田中央整骨院　【保険診療・交通事故・労災・スポーツ外傷・骨盤矯正・猫背矯正　他】
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蒲田中央整骨院のブログ


　長年の冷え性
投稿：もりとう

こんにちは　モリトウです🌷

段々と秋冬らしい寒さになってきましたね🤧
体調崩されてないですか？


私は今週末にはこたつを出したいな〜と思っています😨


私は寒がりに加え、かなり冷え性なんです＼(◎o◎)／💦

昔からですが常に手足が冷たいです。

特に「手」がひどい💦


患者さんにおつりをお渡しするときに手が触れて
びっくりされないように改善していきたいと思っています❕❕❕


前職は結婚式の写真を扱う仕事だったのですが
よく写真撮影する際にアシスタントとして
新婦さんのに手に触れたりすると
私の手が冷たすぎて驚かせてしまっていましたことが多々あります・・・(´;ω;｀)💔

風邪の友達には手をアイスノン代わりにされ、役立つことも😂



【冷え性対策としてしていること】
🌟入浴・・・シャワー派でしたが湯船に切り替え

🌟食物・・・料理に生姜を沢山使う。生野菜ではなく温野菜中心。

🌟飲物・・・家では白湯。冷たい飲み物は控える。

🌟家での服装・・・もこもこパジャマ、もこもこソックス、もこもこ腹巻、もこもこネックウォーマー着用


意識するようになってからは少しですが
改善してきたなと思います✨😂




プライベートは
まずは芸術の秋🖼

友人に誘われバスキア展に先日行ってきました✨

正直、、、、バスキアをよく知らなかったので
事前に少し調べていきました(＾＾;)



想像していた何倍も良かったです！！！！😢

無料で音声ガイドも全員に配られるのですが
これがとても助かりました✨


↑
元ZOZOTOWN社長の前澤さんが
123億円で購入した作品❕





そして、読書の秋📚

友人がブックフェアをしていたので少し遊びに行ったのですが
ご飯だけ食べて帰ってしまいました。笑


ビーガンカレー
ビーツ使ってるのでピンク！💖




そしてそして、、食欲の秋😍🍚

最近はタイ料理にはまっております(*^_^*)
パクチーは食べれませんが・・・。









あと今年も1ヶ月と少しですね！

皆さんがんばりましょう!(^^)!
2019年11月25日（月）

　低血圧を治すには
投稿：オサダ
     

　こんにちは！　オサダです😊　　



私は幼い頃から寝起きの機嫌が悪く、めまい、立ちくらみ、頭痛、耳鳴り
なんかに、ずーっと悩まされています。

その原因の一つが低血圧だそうです。。。。。

入院したりするとよく看護師さんにビックリされるほどの血圧の低さ！！
先日病院に行った際、久しぶりに血圧を計ったら・・・・



一緒にいた父が驚いていました(;´∀｀)
　





少し不安になり、低血圧を治すには・・・・
と、調べてみることにしました。


すると、基本的には治療は不必要だそう。。。。(+_+)


まあ、しいといえば身体全体に、血液を巡らせるように、適度な運動と
食生活の改善をした方が良いそうです。


それなら、沢山歩こう！！！
ということで、戸越銀座商店街へ行ってきました🤩

お散歩という名の、食べ歩き！！！！笑


食生活の改善は、完全に無視。笑
　　　
戸越銀座商店街では
　




　　　　焼き小籠包



　　　







　　　　中津唐揚げに生ビール




　　　





　　　　可愛いドーナツ🍩
　  

　　　
　



　　　ふわふわの食パンをおみやげに



　　　
　　

　
  そのまま武蔵小山まで歩いて
   焼き鳥屋さんへ




　　　




よく食べて、よく歩いた良い休日になりました💕　　


私には、食生活の改善は私には少し難しいようです。
もう少し気を付けないと。。。。笑　　　　　
2019年11月12日（火）

　今月の蒲田中央整骨院は。。。
投稿：トンヌラ

トンヌラです。

関東・中部・東北地方を台風19号が直撃し　多くの方が大変な被害に遭われたとニュースで拝見しました。

電話連絡が取れない方もいらっしゃるため被害状況がわかりかねますが、
何よりも皆さまがご無事でいらっしゃることを信じてお祈り申し上げますとともに　天災とはいえさぞご傷心のこことお察し申し上げます。

微力ではございますが整骨院での施術や募金という形でお力添えをさせていただきたいと思っております。

ご来院の際にご不自由なさっていることなどございましたら何なりとお申し付けください。

大変失礼かと思われますがこのブログにてお見舞い申し上げます。


さて今月の蒲田中央整骨院は。。。


『半年間、状況はまるで変わらない！』



『低所得者を追い詰めると怖いという映画！！』



『蒲田グルメ０６　Bのマルゲリータ！！！』





来月も蒲田中央整骨院を宜しくお願い致します。
2019年10月30日（水）

　がんすをご存じですか？🍽
投稿：もりとう



こにんちは🌷もりとうです(^-^)


風邪が流行っていますが皆さま大丈夫でしょうか？


私も9月に入って体調がすぐれない日が多いので困っています😞

 




　そんな9月の思い出は❕🎑



友人達と調布花火大会に行ってきました〜✨🎆





　あ〜本当に夏も終わったんだな〜😢😢😢


と少し寂しい気持ちになりました😞

 




そして楽しみにしていた・・・進撃の巨人展❕




まさかの「壁の外の世界」と「壁の中の世界」と２つルートがあり


どちらかしか進めないようになっていましたΣ(￣ロ￣lll)💥





どちらも見たければ2回来きてね🎵


ということですね。。。💔(;O;)






私は「壁の外の世界」を選びました。

 





結果、、、、、、


凄くよかったです！！！



語彙力がなく上手く伝えられません。。。笑　すみません。


もう一つのルートも気になりますがもう終わっているので行けず。。。💔








お盆に帰省したばかりですが

用事があり広島に弾丸帰省してきました😊🛩

 



私がよく行っていた「焼鳥酒場ようちゃん」を

友達が予約してくれてたのでいきました🍴(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💛💛




赤ちょうちんがあるガヤガヤしたこういう雰囲気のお店

大好きなんですよね。。💕✨



ようちゃんの白レバとハツがとても美味しい❕



 



広島名物（広島県呉市の名物）

がんすを久々に食べる事ができました！




がんすは魚のすり身と七味などをパン粉で揚げてるのですが


　　🍺ビール🍺にかなり合います！


メニューにあると私は絶対食べます!(^^)!




ようちゃんは広島市内の飲み屋街にあるので

広島にいらしたらぜひ行ってみてください✨✨

 




東京でまだお気に入りの焼き鳥屋がないのでさがしています(;´∀｀)❕❕




高くて美味しいお店よりコスパのいいお店💛あれば教えてください🎵
2019年9月25日（水）

　今月の蒲田中央整骨院は。。。
投稿：トンヌラ
トンヌラです。

この度は蒲田中央整骨院のブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。

皆さん、シルバーウイークも後半になりましたがいかがお過ごしでしょうか⁇

私は一時的なテンションで身を滅ぼしそうなイベント。。。
『ULTRA JAPAN』に行ってきました‼笑

いや〜荒々しい！
人が密集している地帯でサークルを作りぶつかり稽古のようなものをやる風習って何なんでしょうか？
あとライブTシャツってなんであんなに高いのでしょうか⁇
何故サイバージャパンダンサーズが出てくると盛り上がるのでしょうか⁇

まぁ全部やりましたけども。。。
体にも財布にも優しくない、でも少し楽しいそんな1日でした笑



皆さんも残りの連休を思う存分楽しんで下さいね‼(雨)


さて今月の蒲田中央整骨院は。。。


『助けてください、本当に施術スタッフ募集中！』



『ラスト20分のみ名作な映画！！』



『蒲田グルメ０５　らうめん しんか』




今月も蒲田中央整骨院を宜しくお願い致します！！
2019年9月19日（木）

　甘いものでお腹を満たしたい💕
投稿：オサダ


　　こんにちは😊

　暑い夏と、ダラダラ続く雨にやられて少し疲れてしまった私です(+_+)

　夏バテで食事が全く喉を通らず、体重が一気に減ってしまったのですが


　　　甘いものが食べたい！！！
　　（💕私は生クリーム大好き💕）

　と、突然スイッチが入り
　色々なパンケーキを食べる旅へ・・・・🚋




　まずは、おなじみの



　Eggs'n Things　　　


　もう、間違いなく美味しい！！！
　　　



　　







　こちらは渋谷の


　　ミクロコスモス




　








　続いて山梨の


　　富士山パンケーキ


　これ、本当に美味しかった✨




　　




　次は




　　幸せのパンケーキ





　　





　最後は、あまーいものを食べに行ったのに
　結局おかず系のメニューに決めてしまった



　神奈川の長谷駅にある

　　Bread Code

　のフレンチトースト！



　美味しかったなぁ・・・・（*^_^*）


　　



　そんなこんなで
　減った体重が一気に戻りました。笑


　また何処かに食べに行こう〜っと♪
2019年9月6日（金）

　そろそろ夏も終わり
投稿：もりとう


こんにちは🌻もりとうです(^-^)


8月も後半になりもうすぐ夏も終わりですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。


梅雨が長かったせいで夏がとても短く感じますね。。


暑さに日々文句を言っていましたが

やっぱり夏が好きなのでかなしい・・😢

 



先日はお盆休みをしっかりいただいたので私の夏休みはとても充実しました✨

社会人になり約10年、今までのお仕事では

お盆休みを長期でもらえたことがなかったので嬉しかったです🤩

 


夏休み初日は

関東に引っ越したことによりROCKINJAPANFESに行くことが出来ました❕❕


念願のロッキン。

地元にいるときには遠すぎて諦めていたロッキン。

最高に楽しかった(´；ω；`)




夕暮れの中で聴くあいみょんは涙が出そうでした。。。


私は毎年夏フェスに行くと夏がきたなと感じます😊🍉🍧🌻


 




地元広島にも帰省しのんびり過ごせました🏠🚄💨

 

広島の中でもとくに山奥に実家はあるので

田んぼと山しかありません。笑



朝晩は涼しいので冷房いらず❕


むしろ寒いくらいで冬用のパジャマを着て寝ていました。笑

東京の寝苦しい夜に嫌気がさしていたので快適でした(^^)💛

 



家族で父の還暦のお祝いもしました😊


「赤いちゃんちゃんこは絶対着たくないヽ(`Д´)ﾉ」と前から言っていた父には


大好きなカープの還暦Tシャツを着てもらいました⚾✨



よくみるとCANREKIに。。。

 




お盆休みでしっかり充電させてもらったので

お仕事も頑張らないとですね・・(`･ω･´)b🌺


 
2019年8月21日（水）

　今月の蒲田中央整骨院は。。。
投稿：トンヌラ

トンヌラです。

この度は蒲田中央整骨院のブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。

お盆休み明けの本日、皆さまいかがお過ごしでしょうか⁇

お盆休みと有休を駆使して9連休を満喫したそこのあなたっ！
分かります。。。仕事に行きたくない気持ちはよく分かります！

しかし楽しんだからこそ仕事を頑張れる、仕事を頑張ったからこそ休みが楽しいものではないでしょうか？

通勤中にこの世の終わりのような顔をした社会人の方々。。。
暑い中スーツ姿で満員電車でもみくちゃにされる方々。。。
ポータブル扇風機で暑さをしのぎながら出勤する方々。。。

それでも尚、働きに行く姿勢は当たり前のようですが尊敬します！！！

暑さの中戦っているのは高校球児だけではないですね(・∀・)‼

半袖短パンサンダル姿で電車のシートに座りながらの出勤スタイルですが応援してます笑
始発駅サイコ〜〜〜＼(^_^)／


さて今月の蒲田中央整骨院は。。。


『私も会見開こうかな。。。』



『後ろの撮影衣装に疑問』



『蒲田グルメ０４　ティティの生春巻き』




今月も蒲田中央整骨院を宜しくお願い致します🙇
2019年8月19日（月）

　夏を乗り切るために
投稿：おさだ
梅雨が明けて、突然真夏のような暑さにやられていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
　　　

私は、あまりの体調の悪さで
何か身体に良い事をしたい・・・・と、思い
人生で初めて YOSA（ヨサ）に行ってきました。










とてもかわいらしいお部屋💖









全身を覆って椅子に座り、ハーブのミストを浴びます。








暖かくて気持ち良いなあ・・・
ウトウトしちゃう。って感じでしたが


ビックリ！！！！
大量の汗をかきました！
普段汗をかきにくくて、岩盤浴をしても中々汗をかかないのに・・・


ミストを浴びている間、顔のマッサージやパックもして頂いて　　
お肌がうるうるに。
終わった後は、リンパマッサージも。


毒素がドパーーーーっと出た感じがしました。


物凄く気持ちよかったです。
何より施術をしてくれた　お姉さまの安心感💖💖
たくさんおしゃべりをして、たっぷり２時間ケアして頂いて
心も体も　癒されました♬
その日は、本当によく眠れました！


毎日暑くて嫌になってしまいますが
人間力　と　女子力　を　グーーー　っと、上げて
✨キラキラ✨になって、この夏を乗り切ろうと思います(*´ω`*)
2019年7月30日（火）

　むちうちエピソード
投稿：もりとう


こんにちは！もりとうです(*^^*)



7月に入りましたがまだまだ梅雨が続きそうですね☔

曇りか雨ばかりで肌寒い日が続き、気分もどんよりでしたが

今日は久々に晴れましたね(^.^)🎵☀

お洗濯日和です👕


ただ気圧の変化が激しいと体調も崩しやすくなりますので

皆さんも気をつけくださいね(>_<)

 

気圧の変化といえば💡

頭痛、関節痛、むち打ちの痛み、怪我や手術による傷跡の痛みも出ますよね😢


私も小学一年生のころにむち打ちになり整骨院に通っていました。

なった原因は、当時飼い始めた愛犬🐶の散歩を一人で挑戦した日

早く散歩に行きたいのか愛犬に思いっっきり引っ張られて

首がグキッ💥となってしまいました(;´д｀)


大泣きしながら両親に整骨院に連れていってもらったのを覚えています。

その日から数か月間は整骨院に通いとても楽になりました😊

しかし、約８年間気圧の変化による痛みと付き合いました。。。


雨が降る前日から調子が悪くなるので、

よく友達と

私「明日は雨が降るよ」

友「そうなの？」

私「私の首が教えてくれるんだー」

友「へーすごいー」

という会話をしていました(笑)

 

一度なってしまうとしばらくの間悩まされるのがむちうちの辛いとこですね・・・😢





話は変わりますが🍀


梅雨に入っていましたが快晴で夏みたいな日があり

友人達と川沿いでバーベキューをしました(＾ω＾)✨



 

周りを見渡すとフレッシュな大学生ばかりでしたが

アラサー集団なりに楽しみました(笑)


外で食べるお肉と冷たいビールは最高でした〜〜🍖🍺




やっぱり暑い日に飲むお酒が美味しいので

夏が待ち遠しいです!(^^)!🍉

 
2019年7月10日（水）

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