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 インフルエンザの流行


投稿:yamada

今日、厚生労働省は、インフルエンザの今シーズンの全国的な流行が始まったと発表しました。

流行の型は3種類ほどあるそうですので、一回かかっても二回目、三回目があるかもしれないので予防には十分注意しましょう。

予防方法としては。
 ・うがい、手洗いの励行
 ・人混みの中ではマスクの着用
 ・部屋の湿度を下げすぎない(乾燥に注意:湿度50〜60%が目安とのこと)

これ以外にも十分な睡眠や、適度な食事も忘れずに。

インフルエンザを予防して寒さを乗り切りましょう。



健康に不安を感じたら蒲田中央整骨院にご相談下さい。


2016年11月25日(金)
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