東京都大田区の接骨院・整骨院  蒲田中央整骨院 【保険診療・交通事故・労災・スポーツ外傷・骨盤矯正・猫背矯正 他】
ホーム > 年齢調整死亡率と喫煙率



 ジェットコースターと腎結石


投稿:yamada

腎臓結石はジェットコースターで排出できる? という記事がありました。


この記事によれば、ジェットコースターに乗ることで(後部座席がより効果的とのこと)70%近くの方で結石の排出が確認されたとのことです。


これは、からだを揺さぶられたり振動を受けることで腎臓からの排出が促されると考えられるとのことですが、実は、似たような事が昔からいわれています。


では、どのようなことがいわれているかといえば…


まず、水を適度に摂るようにし、縄跳びをする。


水分を摂ることにより排尿を促し、縄跳びすることで腎臓に刺激を加えて排出を促すという方法です。


この方法にはジェットコースターとの違いは、自分で動くためカロリーの消費もできるのでダイエットにも効果的ということ。


肥満や体重増加は腎結石を作る要因にもなりますから、縄跳びは排泄だけではなく、予防にも効果的ということになります。


秋は運動の秋といいます。


健康のためにも適度な運動を始めてみませんか?






2016年10月2日(日)
<< 年齢調整死亡率と喫煙率
2016.9.29
コーヒーと抗ガン化作用 >>
2016.10.4



はじめのページに戻る



蒲田中央整骨院
〒144-0052 東京都大田区蒲田5-32-2 鳳ビル1F
03-3733-1652

Copyright (c) Kamata Chyuou Judo Therapist Office All Rights Reserved.
【101#FFFBF7#FFCC99#FF9933