東京都大田区の接骨院・整骨院  蒲田中央整骨院 【保険診療・交通事故・労災・スポーツ外傷・骨盤矯正・猫背矯正 他】
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 ★夏のキャンペーン★
投稿:もりとう



お久しぶりです

受付のモリトウです🌞🎈



皆様いかがお過ごしでしょうか?


今年の梅雨はなかなか長く感じますね・・・


暑い夏を乗り切るためには

今の身体の不調をしっかり整えておきましょう!



当院では8月から


🎉🍉夏のリフレッシュキャンペーンを始めます🍉🎉


 


8/2〜8/15  ハンドマッサージ✋

日常的に誰もが使う手は思っている以上に

疲れがたまっています😔ぜひお試しください🎵



8/16〜8/31  足つぼマッサージ👣

冷房が必須なこの時期は足の冷えが気になる方も多いのでは

ないでしょうか?冷え・むくみ解消におすすめです


ご不明な点がありましたらご連絡くださいませ🌻



※初めてのご来院は別途2000円かかります



🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻



そして最近の私のことですが


ダイエットと体質改善をゆるくですが取り組んでいます✊✊


コロナ太り・異常に硬い身体・極度の冷え性&むくみ性など


悩みが多いです。。💦💦


まず

半身浴とお風呂後のマッサージ&ストレッチ


を毎日するようにしています❕


ずっとシャワー生活だったのですが・・・・・


ようやく湯船につかるようになりました🛀


日課になると全く苦じゃなくなるものですね😄




食事面では家では大好きなお米、麺類、パンを禁止🚫😢


その代わりに美容・ダイエットなどで人気な

オートミールを取り入れています



きっとすぐ飽きるだろうなと思いながら始めましたが・・・


全然飽きないです😲


・和風、洋風、お菓子

いろんなアレンジが出来るので味に飽きなくて美味しい✨

クックパッドなどにレシピが沢山あります😊


・少量でお腹が膨れ、かなり腹持ちが良い🤸‍♀️


・食物繊維が豊富で玄米の約3倍、白米の約22倍近いらしく

お通じに良いので女性にはありがたい👏


などなど良いとこづくしなので


今後も続けていこうと思います💪



🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻




今年の夏はイベントもほとんどないですね。。。😞


大好きな夏フェスもないです😢



なので夏らしい写真をのせます🌞






はい、夏酒です🍶笑


今年はもう飲まれましたか?


緊急事態宣言あけに外食したときに頂いたのですが


すっきり爽やかな味わいで夏を感じました😊🍉🌻🎇





2020年7月21日(火)

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