現代人が抱える問題『ストレス』！！

その解消法の1つとして大声で叫ぶという行為があります。

大声を出すことで、身体に『オフ』の状態をつくってあげられる。思い切り大声を出すと、心がすっきりするだけでなく、血行が良くなり、腹筋が収縮しておなかの働きもよくなります。するとおなかと反対側の腰にも良い影響を与え、腰痛を和らげる効果もあります。

というわけで。。。行ってきましたULTRA JAPAN笑

このロゴ撮影に始まり

DJやダンサーに向かって叫び

夜まで大盛り上がりでした！！

毎年やっているそうなので皆さんも是非足を運んでみてください笑